Raffaella Rapisarda
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Ipercontrollo: cos’è e come interrompere il bisogno di controllo
Leggi tutto: Ipercontrollo: cos’è e come interrompere il bisogno di controlloSentire il bisogno di avere tutto sotto controllo è umano.Sapere cosa accade intorno a noi ci fa sentire più sicuri, ci dà un senso di stabilità e riduce l’incertezza. Tuttavia, quando il controllo diventa una necessità costante, può trasformarsi in una fonte di tensione e sofferenza. Accettare di non poter controllare tutto non significa arrendersi,…
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Con le paure dei bambini non si gioca: ad Halloween bisogna stare attenti
Leggi tutto: Con le paure dei bambini non si gioca: ad Halloween bisogna stare attentiHai presente quei rumori nella notte, quando eravamo piccoli? Il fruscio delle tende, un piede fuori dalle lenzuola, una voce indistinta che si allontana… Sì, forse da adulti li abbiamo dimenticati, ma per un bambino quei suoni possono diventare segnali di pericolo.In particolare nei bambini sotto i sei anni, il confine tra ciò che è…
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Pet Loss: la perdita del proprio animale domestico
Leggi tutto: Pet Loss: la perdita del proprio animale domesticoChi ha amato un animale porta sempre con sé un frammento di eternità. La perdita di un animale domestico è oggi riconosciuta come un evento altamente stressante, capace di generare vere e proprie risposte di lutto e, in alcuni casi, di favorire l’insorgere di stati psicologici complessi. Non si tratta quindi di un dolore “minore”,…
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Gestire i conflitti tra fratelli: consigli pratici
Leggi tutto: Gestire i conflitti tra fratelli: consigli pratici💡 Gestire i conflitti tra fratelli non è semplice, ma è possibile creare un ambiente di rispetto, autonomia e relazione positiva.Ecco alcuni principi chiave basati sulla mia esperienza e sul modello Montessori. 1️⃣ Gelosia tra fratelliLa gelosia è spesso alla base dei conflitti, ma può essere prevenuta con attenzione e coinvolgimento. 2️⃣ Gestione dei giocattoliNon…
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Cos’è la FoMO o Fear of Missing Out
Leggi tutto: Cos’è la FoMO o Fear of Missing OutScorri la tua bacheca Facebook o Instagram e noti che alcuni tuoi amici stanno partecipando a una festa che sembra essere molto divertente, o hanno appena assistito al “concerto più bello della loro vita”, o ancora hanno trascorso una bellissima giornata al mare. Tutti sembrano avere vite più interessanti della tua, che invece resti sul…
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Relazioni di attaccamento e legami di coppia Parte 2 – Come scegliamo il nostro partner?
Leggi tutto: Relazioni di attaccamento e legami di coppia Parte 2 – Come scegliamo il nostro partner?Parte 2 – Come scegliamo il nostro partner? Come ci influenza lo stile di attaccamento nella scelta del partner? Nella scelta del partner ci si orienta verso una persona che, oltre a soddisfare i nostri bisogni di dipendenza, è anche in grado di ricordare o di distanziarsi da qualche figura importante del passato, come quella genitoriale. Molto spesso…
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Relazioni di attaccamento e legami di coppia. Parte I: Attaccamento e MOI
Leggi tutto: Relazioni di attaccamento e legami di coppia. Parte I: Attaccamento e MOIParte 1 – Attaccamento e MOI La scelta del partner è influenzata dal modello relazionale che si instaura tra bambino e figura di attaccamento durante l’infanzia; tale modello, che si apprende già dalle primissime interazioni caregiver-bambino, regola il modo in cui ci si rapporta all’altro e ciò che ci si aspetta da tale interazione. Cos’è…
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Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra? Guida per orientarsi tra le figure che si occupano di benessere psicologico
Leggi tutto: Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra? Guida per orientarsi tra le figure che si occupano di benessere psicologicoMolte persone non hanno una chiara idea dei ruoli e delle competenze relative a queste professioni, tant’è che nel linguaggio comune i termini psicologo, psichiatra e psicoterapeuta vengono spesso erroneamente utilizzati come interscambiabili. Vero è che, nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi mentali, psicologo, psicoterapeuta e psichiatra spesso lavorano congiuntamente, ognuno con le proprie competenze specifiche. Se si sta…
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24 maggio – Giornata Mondiale della Schizofrenia
Leggi tutto: 24 maggio – Giornata Mondiale della SchizofreniaOgni anno, questa giornata ci invita a riflettere su una delle condizioni psichiche più complesse e ancora troppo spesso fraintese: la schizofrenia. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 24 milioni di persone nel mondo convivono con questa diagnosi, pari a circa 1 persona su 300. In Italia, si stima che colpisca circa lo 0,5-1% della…
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CIAK, SI RIFLETTE – “Soul”: quella scintilla che accende il senso della vita
Leggi tutto: CIAK, SI RIFLETTE – “Soul”: quella scintilla che accende il senso della vita“So che ne assaporerò ogni momento.” – Joe Gardner “Soul”, film d’animazione Disney-Pixar, non è solo una storia commovente, ma una vera e propria metafora esistenziale che interroga profondamente il senso della vita, il concetto di realizzazione personale e il valore della presenza consapevole. È un viaggio psicologico nel cuore dell’identità e della vocazione, che…
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