Benvenuti nel mio blog dedicato alla psicologia e al benessere mentale
Qui condivido riflessioni, approfondimenti e indicazioni utili per comprendere meglio noi stessi, il funzionamento della mente e le dinamiche relazionali.
Uno spazio pensato per chi desidera esplorare il proprio mondo interiore con consapevolezza, rispetto e curiosità.
-
Ogni anno, questa giornata ci invita a riflettere su una delle condizioni psichiche più complesse e ancora troppo spesso fraintese: la schizofrenia. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 24 milioni di persone nel mondo convivono con questa diagnosi, pari a circa 1 persona su 300. In Italia, si stima che colpisca circa lo 0,5-1% della…
-
“So che ne assaporerò ogni momento.” – Joe Gardner “Soul”, film d’animazione Disney-Pixar, non è solo una storia commovente, ma una vera e propria metafora esistenziale che interroga profondamente il senso della vita, il concetto di realizzazione personale e il valore della presenza consapevole. È un viaggio psicologico nel cuore dell’identità e della vocazione, che…
-
Intraprendere un percorso universitario rappresenta una tappa fondamentale nella vita di molti giovani: un periodo di crescita, scoperta e indipendenza. Tuttavia, accanto alle opportunità, emergono spesso emozioni intense e sfide che possono alimentare livelli elevati di stress. In questo articolo esploriamo le cause e gli effetti dello stress universitario, il ruolo del supporto sociale e…